ALMERE - De School voor Compassie houdt vrijdag 28 augustus een Open Avond met als thema ‘De kunst van het ontvangen’. De avond vindt plaats in gebouw De Vereeniging aan de Oude Enghweg 19. Het programma start om 20.00 uur. Voorafgaand is er vanaf 18.30 uur een potluck-maaltijd waarvoor iedereen iets te eten kan meenemen. Voor informatie: www.schoolvoorcompassie.com.

“De meeste mensen vinden geven gemakkelijker dan ontvangen,” vertelt trainer Karel Muller. “We helpen graag een ander, geven aandacht of staan voor iemand klaar. Maar zelf zeggen dat je iets nodig hebt en een ander daarom vragen, kan behoorlijk kwetsbaar voelen. Terwijl goede relaties juist vragen dat er ruimte is voor geven én ontvangen.”

Tijdens de Open Avond gaan de bezoekers daarom onderzoeken hoe gemakkelijk of moeilijk zij het zelf vinden om te ontvangen. Ook staan ze stil bij de vraag wat ze eigenlijk nodig hebben en oefenen ze met het uitspreken daarvan. “Compassie gaat niet alleen over aandacht hebben voor de behoeften van de ander,” vertelt trainer Yvonne van de Graaf. “Het gaat ook over compassie met jezelf. Je eigen behoeften mogen er zijn. De kunst is om die te herkennen en er soms ook gewoon om te durven vragen.”

De avond bestaat uit korte meditaties, gesprek en praktische oefeningen. Daarbij komt ook de spirituele kant van ontvangen aan bod. “In de christelijke traditie begint eigenlijk alles met ontvangen,” aldus Muller. “Het leven wordt ons gegeven, liefde wordt ontvangen en ook genade is een geschenk. Maar je hoeft niet gelovig te zijn om te beseffen hoeveel van wat werkelijk waardevol is in je leven je niet zelf hebt gemaakt.”

De Open Avond is vrij toegankelijk. Voorafgaand wordt vanaf 18.30 uur gezamenlijk gegeten tijdens een potluck-maaltijd: bezoekers nemen iets te eten mee om met elkaar te delen. Wie alleen aan het avondprogramma wil deelnemen, is vanaf 19.30 uur welkom voor koffie en thee. Het programma begint om 20.00 uur.

De School voor Compassie organiseert iedere laatste vrijdag van de maand een Open Avond in Hilversum. De avonden bestaan uit laagdrempelige rituelen, oefeningen en meditaties. Bezoekers zijn welkom om mee te doen, of gewoon alleen te kijken.

De School voor Compassie is onderdeel van het Leger des Heils. Het Leger des Heils is een christelijke organisatie die staat in een eeuwenlange traditie van het beoefenen van compassie. De organisatie zet zich in voor een samenleving waarin niemand buiten de boot valt. Hulpverlening is daarbij even belangrijk als de investering in onderlinge aandacht en verbondenheid. Van dat laatste is de School voor Compassie een voorbeeld.